Doing yoga with a cat
イマジン語学スタジオにて「英語でヨガレッスン」を始めて1年が経過しました。イマジンでは通常、毎週火曜日の朝と夜におこなっていますが、月1回のペースで、日曜日の午前中に芦屋市立大原集会所にてヨーガレッスンも始めました。朝にヨガをするとすっきりして、その日いちにちを気分よく過ごせる気がします。メンバーさんの中には iPhone で Marilu(ヨガ講師)の声を録音し、ご自宅でも練習されている方もいらっしゃいますが、毎日続けるというのはなかなか難しいものです。
今回は自宅でヨガをする私の友人から、動画が送られてきたので皆さまにご紹介します。
友人は2匹の猫を飼っていて、ヨガをしているときに・・・! 集中力が欠けてしまいますが、楽しそうで普通のヨガより体力がつきそうですよ。もう1匹の猫は、そんな二人を冷めた目で奥のソファから見つめています。面白いです。お見逃しなく!